Para muitas pessoas trans, assumir-se é uma tarefa difícil e assustadora. Não existe uma maneira “certa” de fazer isso, e muitas vezes é um processo que leva tempo. Mas há algumas coisas que podem facilitar um pouco. Este artigo oferece conselhos sobre como se assumir transgênero, incluindo a importância do timing, como abordar o assunto com os entes queridos e como lidar com a negatividade em potencial.
A importância do tempo
Quando se trata de se assumir transgênero, o tempo é tudo. Você quer ter certeza de que está totalmente pronto para dar esse grande passo antes de se assumir para seus entes queridos. Há algumas coisas que você deve levar em consideração antes de decidir quando é a hora certa.
Primeiro, pense em sua própria prontidão. Você se sente confortável com sua identidade de gênero? Você sente que pode se expressar com confiança? Se você ainda não chegou lá, tudo bem. Não há pressa para sair. Mas se você sente que está pronto, então vá em frente!
Outra coisa a considerar é como seus entes queridos podem reagir. Se você está preocupado com a reação deles, talvez seja melhor esperar até ter um bom relacionamento com eles. Dessa forma, se eles tiverem reações negativas, você saberá que ainda vale a pena ficar por perto. Você também deve pensar se está ou não em um ambiente seguro. Se você não tiver certeza se será aceito ou não, talvez seja melhor esperar até que esteja em um ambiente mais favorável.
Finalmente, considere seu estado mental geral. Sair do armário pode ser uma experiência muito estressante. Se você já está lidando com muito estresse em sua vida, pode não ser o melhor momento para adicionar ainda mais estresse ao seu prato. Então, se você está se sentindo bem e mentalmente bem, então pode ser o momento perfeito para sair do armário!
Não há uma resposta única para quando é a hora certa de sair do armário. É diferente para todos. Mas, considerando sua própria prontidão, as reações de seus entes queridos e seu estado mental geral, você deve ser capaz de decidir quando é a hora certa para você!
Como abordar o assunto
É importante ter certeza de seus próprios sentimentos antes de sair para os outros. Esta é uma grande decisão, e não há problema em levar o seu tempo. Você também deve considerar como a pessoa para quem você está se assumindo pode reagir. É importante escolher alguém que você acha que será solidário. Prepare o que você quer dizer com antecedência. Você não precisa compartilhar todos os detalhes de sua transição com todos. Basta dar-lhes as informações que eles precisam saber.
Lembre-se de que não há problema em levar o seu tempo. Esta é uma grande decisão, e você deve fazer o que é melhor para você. Existem muitos recursos disponíveis para ajudá-lo nesse processo. Aqui estão alguns:
-O Projeto Trevor (https://www.thetrevorproject.org/)
-Trans Lifeline (https://www.translifeline.org/)
-O Centro Nacional para a Igualdade de Transgêneros (https://transequality.org/)
Como lidar com a negatividade
É importante lembrar que nem todos vão aceitar. Você precisa estar preparado para a possibilidade de rejeição. Isso pode ser difícil de aceitar, mas é importante lembrar que nem todos entenderão ou aceitarão sua decisão de fazer a transição. Isso não significa que você está fazendo algo errado, é apenas uma realidade que você precisará enfrentar.
Não há problema em ficar com raiva ou chateado se alguém não apoiar. É normal sentir que você precisa do apoio de seus entes queridos, e pode ser doloroso quando eles não estão lá para você. No entanto, é importante lembrar que você não é responsável por suas reações. Você não pode controlar como eles se sentem e não deve deixar que a negatividade deles o impeça de viver sua verdade.
Há muitas outras pessoas que vão aceitá-lo. Só porque uma pessoa não te apoia, não significa que ninguém o fará. Há muitos outros que vão amar e aceitar você por quem você é. Procure essas pessoas e apoie-se nelas durante esse período difícil.
Suporte adicional
Há uma série de recursos disponíveis para pessoas trans que estão se assumindo. O apoio pode vir de várias formas, e é importante buscar recursos que sejam seguros e confortáveis. Amigos, familiares e profissionais podem ser fontes de apoio. Além disso, existem muitos grupos de apoio online disponíveis para pessoas trans.
Muitas vezes é útil conversar com alguém que passou por uma experiência semelhante. Eles podem oferecer orientação e compreensão que outros podem não ser capazes de fornecer. Conselheiros ou terapeutas profissionais também podem ser um ótimo recurso. Eles podem ajudar os indivíduos transgêneros a lidar com quaisquer emoções negativas que possam estar experimentando.
A família e os amigos podem apoiar de várias maneiras. Eles podem fornecer um ouvido atento, ajudar com aspectos práticos ou simplesmente estar lá para dar apoio moral. É importante lembrar que nem todos reagirão positivamente quando alguém se assumir transgênero. Não há problema em tomar seu tempo para se assumir para os entes queridos, e também não há problema em se distanciar de qualquer pessoa que não o apoie.
Existem muitas comunidades online que fornecem suporte para indivíduos transgêneros. Essas podem ser uma ótima maneira de se conectar com outras pessoas que estão passando por experiências semelhantes. Eles podem oferecer conselhos, compreensão e amizade.
Assumir-se como transgênero pode ser uma experiência difícil e assustadora. No entanto, existem muitas pessoas e recursos disponíveis para ajudar a tornar isso um pouco mais fácil. Com o sistema de suporte certo, qualquer um pode sair com sucesso.
Se você é transgênero, assumir-se pode ser um processo difícil e assustador. Mas é importante lembrar que você não está sozinho. Existem muitos recursos e sistemas de suporte disponíveis para ajudá-lo nesse momento. Certifique-se de cronometrar sua saída com cuidado e consideração, e esteja preparado para enfrentar alguma negatividade ao longo do caminho. Mas, em última análise, sair do armário é um ato corajoso e empoderador que permitirá que você viva sua verdade.
